Psicología para tu bienestar emocional
Tú marcas el ritmo
yo te acompaño.
Para sentirte bien, tranquilo/a y en equilibrio mental para vivir de forma plena, afrontar cualquier situación y poder disfrutar de la vida.
ESPACIO TERAPÉUTICO
¿Qué podemos trabajar?
A lo largo de los años, he acompañado a personas con todo tipo de procesos. Estos son algunos de los más habituales:
- Ansiedad y estrés
- Creencias limitantes y bloqueos personales
- Autopercepción: autoconcepto, autoestima y autoconfianza.
- Autocontrol y gestión emocional: afrontamiento de situaciones, enfado, frustración, adaptación a cambios y transiciones vitales.
- Autoconocimiento y desarrollo personal: empoderamiento, hábitos, talento personal, toma de decisiones.
- Comunicación y relaciones personales: familiares, de pareja, amistad, resolución de conflictos.
- Duelos y pérdidas
¿A quién va dirigido?
ADULTOS
que atraviesan
malestar emocional
ADOLESCENTES
a partir de 12 años
FAMILIAS
en proceso de cambio
o separación
PERSONAS
en crisis o momentos
de transición
Modalidades de atención
Ofrezco sesiones adaptadas a tus necesidades
PRESENCIALES
en Irún
ONLINE
(videollamada)
EN DOMICILIO
(casos específicos o por necesidad)
Puedes escribirme sin compromiso
Si lo que lees resuena contigo y sientes que puedo ayudarte, llámame y empezamos a trabajar juntos/as
Si tienes dudas, preguntas o simplemente quieres hablar antes de empezar, escríbeme.
Estaré encantada de atenderte.